El efecto smartphone
Conectarse con sentido
Manuel Armayones @armayones
Editorial UOC, 2016
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Manuel Armayones es director del Máster en Psicología 2.0 y mHealth de la Universitat Oberta de Catalunya (online). Es PhD en psicología de la Universitat de Barcelona. Armayones explica en su libro que la dependencia del mundo digital depende de lo que uno haga en él. «El sentido común dice que se hace un mal uso del móvil cuando causa problemas a la persona, perjudica su relación de pareja o familiar o su sueño, su trabajo o los buenos resultados académicos… lo importante es ser conscientes de cuándo se da ese daño», asegura el autor a la revista española, Magazine.
Armayones analiza con sentido del humor algunas de estas psicopaTIClogías (término utilizado para diferenciarlas de los trastornos reales de salud mental), señalando que, en caso de que se manifiesten, debe considerarse que puedan ser secundarias a otros tipos de problemas de base y dando estrategias para evitarlas.
Enlaces asociados:
– Estrategias para superar las adicciones al móvil (UOC, 09.05.2016)
– Diez problemas que nos ha ocasionado el smartphone (La Nueva España, 6.06.2016)
Publicado en: Zona Libros
